Atelier Shiatsu en Famille
Des ateliers bienveillants pour apprendre à se détendre ensemble, retrouver de l’énergie et développer la confiance corporelle. Un regard supplémentaire sur le lien à soi et à l'autre à travers le cocon sécurisant familial.
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Fréquence : une séance par mois, de début décembre à fin mai.
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Durée : chaque séance aborde une thématique spécifique, déclinée sur l’ensemble du cycle.
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Format : travail en binôme (50 € par binôme et par séance).
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Mise en pratique : les exercices se font en groupe, et un journal de bord accompagne les participants d’une séance à l’autre pour garder la continuité.
Apprenez à apaiser, relier et harmoniser vos liens familiaux avec la médiation par le corps.
Cycles évolutifs de 6 séances par thème — enfants dès 4 ans
Shiatsu, respiration, relaxation, connaissance des méridiens
Pourquoi ces ateliers ?
Le shiatsu est un art japonais du toucher et de la circulation de l’énergie.
Pratiqué en famille, il devient un langage d’amour et d’écoute, un moyen simple de se comprendre sans mots.
Chaque atelier mêle :
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Des gestes de shiatsu accessibles et guidés
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Des respirations et relaxations partagées
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La découverte des méridiens et de points d’énergie
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Des moments de complicité et de gratitude
Bienfaits concrets :
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Apaise les tensions et favorise le sommeil
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Aide à canaliser l’énergie et les émotions
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Redonne confiance et sécurité
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Crée un lien fort, bienveillant et joyeux
LES ATELIERS FAMILLE
Choisissez le cycle qui vous intéresse
Retisser le lien avec soi et avec son enfant à travers le toucher et la respiration
L’enfant apprend à reconnaître ses émotions, à se recentrer, à se sentir en sécurité.
Le parent apprend à écouter autrement, à être présent sans forcément parler.
Promesse ressentie : “On se retrouve, simplement. On se comprend sans mots.”
Retisser le lien avec soi et avec son enfant à travers le toucher et la respiration
L’enfant apprend à reconnaître ses émotions, à se recentrer, à se sentir en sécurité.
Le parent apprend à écouter autrement, à être présent sans forcément parler.
Promesse ressentie : “On se retrouve, simplement. On se comprend sans mots.”
Stimuler la vitalité, réveiller la curiosité et ramener la bonne humeur à la maison.
Les enfants fatigués retrouvent de l’entrain sans s’agiter.
Les parents apprennent à accompagner le réveil du corps et de l’esprit par le jeu et le toucher.
Promesse ressentie : “On retrouve le plaisir de bouger, respirer, rire ensemble.”
Rassembler calme, énergie et complicité dans une pratique à deux, unique et joyeuse.
Parents et enfants composent leur propre rituel d’équilibre.
Chaque geste devient une manière de dire “je t’écoute”, “je suis là”.
Promesse ressentie : “On repart avec des outils simples pour cultiver la paix et la joie à la maison.”
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Lun. - Ven.
9h - 20 h
Samedi
10 h 30 - 17 h